Ничего хорошего - жидкость задерживается, за предыдущие дни набран лишний килограмм, все время хотелось сладкого... А тут еще застолье.Но вообще-то, никакой трагедии нет. Будем наслаждаться блюдами, не дающими дополнительной прибавки веса. Это морепродукты (кальмары и прочие морские гады), индейка, сыры и вообще все молочное, яйца, из сладких блюд - что-то, не содержащее много жира, а лучше всего - не содержащее его вовсе (обезжиренное мороженое, зефир, мармелад, свежие или печеные фрукты).

Избегать надо всего жирного, копченого и соленого. Французские диетологи не рекомендуют в "критические дни" кушать жирные паштеты, гуся, утку и вообще любое жирное мясо и рыбу (семгу, форель, анчоусы, сардины в масле, селедку). Крепкие алкогольные напитки следует заменить на на какой-то другой, более легкий вид алкоголя.